怪我をしないための投球フォーム

怪我をしないための投球フォームについて考えてみたいと思います。
まず、怪我をして手術の経験のある投手の投球フォームを見てみましょう。
①松坂投手の大リーグデビュー戦（ロイヤルズ戦）の投球フォーム、９５マイル


まず、気づくのが
●軸足（右足）の蹴りが弱い点です。蹴った後、右足が引きづられるような投げ方です。
●投球が終るまで背番号が良く見える点です。腰が１塁方向に回転していきません。上体を前に倒す、つまり右肩の縦回転だけで投げています。
結局、下半身を利用した投げ方ではなく、肩、肘に負荷のかかる投げ方をしていると言えます。
②ステファン・ストラスバーグ（ワシントン・ナショナルズ）
MLBドラフト史上で『最高の選手』」と話題になり、ワシントン・ナショナルズに入団。２０１０年６月８日、大リーグデビュー。デビュー戦で１４三振を奪って初勝利。
速球（フォーシーム）の平均球速は97.5マイル（時速157キロ）であった。しかし、８月には右肘を痛め、すぐにトミージョン手術を受けました。復帰は２０１１年９月。２０１２年は１５勝６敗、防御率３．１６の好成績を残しましたが、肘への負担を考慮して１６０イニング制限がかかり、この年は159.1/3イニングで終了。ポストシーズンで登板できませんでした。